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【惠泽了知】115期：早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少,这是我们现在生活中的好习惯,解吉肖兔龙蛇马羊鸡。其实在古代的时候还有另外种说法:“早餐要吃饱,午餐要吃好,晚餐要吃少”,这两种生活方式中的晚餐是相同的,因为我们人类晚上是休息时间,人体器官在晚上也需要休息,所以晚餐一定要吃少点。晚上解夜肖鼠牛虎鸡狗猪。不相同的是早餐和午餐,为什么这两餐会有不同的答案呢?我们可以从两餐食物的质和量去做一个比较,不要想到早上和中午的胃口不一样哦,人的胃只有一个,是不分大小的呀! |